寝る前の1/4錠ワイパックス・・・な今日(2019.04.20-)の雑記。

　寝る前の1/4錠ワイパックス・・・な今日(2019.04.20-)の雑記。
　アホな自分に・・・もうダメかな・・・。


　またまた、いじゃいじゃを満足していたので、ワイパックスは2330時頃に飲み、2350時頃に寝た。0430時まで、一気だったが、眠い・・・なんとか、ルーティンだったが、おかずが少ないな・・・苦笑い。


　今日は仕事なので、二度寝してから、出かける。